10 lekcji jogi / Agnieszka Passendorfer | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie

10 lekcji jogi (miękka)

Jamy i nijamy w codziennym życiu

książka

  • Wydawnictwo Sensus
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 128
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

10 lekcji jogi, Jamy i nijamy w codziennym życiu - opis produktu:

By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą
To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry `jogowej`. W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek.
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: ezoteryka,  Joga,  poradniki,  zdrowie
  • Wydawnictwo: Sensus
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Ilość stron: 128
  • ISBN: 9788328360808
  • Wprowadzono: 10.10.2019

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Zobacz również

  • RRecenzje
  • Książka
  • 10 lekcji jogi, Jamy i nijamy w codziennym życiu
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 100 lekcji Biblii cz. II to kontynuacja bestselerowej książki Magdaleny Tytuły, w której autorka odkrywa przed czytelnikiem sens znaczeniowy Księgi Ksiąg. W tej części analizie zostały poddane kolejne tematy zawarte w Piśmie Świętym, jak: słowo, stan ducha, ciało, wędrówka, natura, polityka....

  • 39.81 zł

    Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą...

  • Ta rewolucyjna książka wspiera rozwój kompetencji społecznych twojego dziecka, dzięki którym będzie miało ono lepszy start w przyszłość! Umiejętności społeczne to m.in. pewność siebie, niezależność, wdzięczność, komunikatywność oraz sprawne korzystanie z internetu i nowych mediów. Im wcześniej...

  • 146.54 zł
    118.70 zł

    Poczuj się jak Ben 10! Zdobądź Omnitrixa - swoje małe centrum dowodzenia kosmitami i uratuj świat! Omnitrix mówi w języku polskim! Nagrane głosy są oryginalnymi głosami z serialu! Omnitrix Deluxe to ponad 100 różnych cytatów z serialu! Aktywuj Omintrix ruchem ręki, a usłyszysz kosmiczne...

  • Zeszyty Unipap charakteryzuje wysoka jakość papieru, estetyczne wykończenia, modna grafika okładek. Okładka kredowa z zadrukiem wewnętrznym o gramaturze 250 g/m2 wykorzystuje najnowsze motywy wzornicze UNIPAP. Ilość kartek - 96 Format - A5 Wkład zeszytu - papier offset Gramatura papieru...