Książki o uzależnieniach
Uzależnienie to bardzo poważny stan wiążący się z zaburzeniami zdrowia psychicznego i fizycznego. Charakteryzuje się potrzebą zażywania psychoaktywnych substancji chemicznych, które niekorzystnie wpływają na zdrowie człowieka. W XXI wieku coraz więcej osób zmaga się z uzależnieniem. Książki na ten temat znajdziesz w kategorii: książki o uzależnieniach na Gandalf.com.pl. ✅
O co chodzi z uzależnieniem?
Często słyszy się opinię, że uzależnienie jest granicą, gdzie czynność, która miała sprawiać przyjemność, staje się przymusem. Na początku odczuwamy satysfakcję, która wiąże się z aktywacją w mózgu układu nagrody. Gdy układ ten jest pobudzony, powoduje uwalnianie neuroprzekaźnika, dzięki któremu odczuwamy przyjemność.
Książki psychologiczne o uzależnieniach podają wiele szczegółów odnoszących się do tego, jak rozpoznać uzależnienie oraz w jaki sposób sobie z nim radzić. Próbą sprawdzenia, czy przyjemność staje się patologiczna, może być tolerancja i odstawienie. Tolerancja to potrzeba przyjmowania danej substancji w coraz wyższym stopniu. Chodzi o utrzymanie efektu euforyzującego. Odstawienie substancji prowadzi do nieprzyjemnych objawów abstynencyjnych.
Książki o uzależnieniach – kryteria
Zastanawiałeś się kiedyś, jakie są kryteria uzależnienia? Literatura wskazuje na różnego typu objawy, między innymi pragnienie lub poczucie przymusu związanego ze spożyciem danej substancji oraz na niekorzystanie z innych przyjemności. Można mówić także o negatywnych konsekwencjach społecznych. Osoby uzależnione poświęcają większość swojego czasu na spożywanie substancji, ich kontrola nad zachowaniem jest upośledzona, pojawia się także zespół abstynencyjny.
Uzależnienie – książka ✅
Uzależnienia dzielimy na fizyczne i psychiczne. Fizyczny sposób uzależnienia wskazuje na bardzo silną potrzebę zażywania danej substancji. W momencie, gdy taką substancję postanowimy odstawić, pojawiają się dolegliwości somatyczne, na przykład bezsenność, wymioty, drżenie i tym podobne. Psychiczne uzależnienie powoduje kompulsywną konsumpcję środków lub tolerancję. Jeśli chcesz szczegółowo dowiedzieć się, na czym polega uzależnienie, książka opracowana przez eksperta z pewnością rozwieje wszelkiego rodzaju wątpliwości i pozwoli zaplanować działania profilaktyczne lub leczenie.
Poradnik dla uzależnionych
Na rynku wydawniczym pojawia się wiele propozycji odnoszących się do tematu uzależnienia. Literatura specjalistyczna przeznaczona jest nie tylko dla osób, które pomagają w walce z uzależnieniem, ale także dla samych uzależnionych. Poradnik dla uzależnionych szczegółowo przedstawia objawy działania danej substancji, a także metody walki z uzależnieniem.
Musimy pamiętać, że sposób leczenia zależy od uzależnienia. Wspólnym rdzeniem jest oczywiście psychoterapia. Chory może zażywać leki, które pomagają w pokonaniu procesu uzależnienia. Osoby uzależnionej nie można jednak zmusić do leczenia, chyba że nałogowo spożywa alkohol. Wtedy rodzina może wypełnić odpowiedni wniosek, który docelowo skieruje osobę uzależnioną na odwyk. Walka z uzależnieniem to proces długotrwały, w którym chorego należy wspierać. Właśnie dlatego warto wyposażyć się w poradnik dla uzależnionych. ✅
Najlepsze książki o uzależnieniach
Na stronie sklepu internetowego Gandalf.com.pl dostępne są takie publikacje, jak na przykład: Jak dobrze być trzeźwym, Jak wyjść z traumy i uzależnienia. Praktyczne wskazówki i strategie, Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień. ⭐ Wśród książek o uzależnieniach znajdziemy poradniki związane z nałogowym piciem alkoholu, braniem narkotyków, a także z uzależnieniem od słodyczy czy jedzenia.
