zarejestruj się zaloguj się
:
:
:
:
:

Newsletter

Bądź na bieżąco z promocjami i nowościami w Gandalfie.

Ostatnio oglądane

Turnus - Tomasz Łubieński

Turnus

Tomasz Łubieński

cena: 34,82 29,60

Tunel strachu - Caroline Green

Tunel strachu

Caroline Green

cena: 26,86 18,81

Trzy świnki - PRACA ZBIOROWA .

Trzy świnki Edukacyjny teatrzyk ...

PRACA ZBIOROWA .

cena: 29,41 25,00

Trylogia Millenium - Stieg Larsson

Trylogia Millenium Mężczyźni, którzy ...

Stieg Larsson

cena: 99,74 84,78

Trupia Farma - Bill Bass, Jon Jefferson

Trupia Farma Sekrety legendarnego ...

Bill Bass,

Jon Jefferson

cena: 34,40

Treść jest kluczowa - C.C Chapman, Ann Handley

Treść jest kluczowa Jak tworzyć ...

C.C Chapman,

Ann Handley

cena: 41,52

Trans - Manuela Gretkowska

Trans

Manuela Gretkowska

cena: 34,82 29,60

Traktat z Lizbony - Jan Barcz

Traktat z Lizbony Wybrane aspekty prawne ...

Jan Barcz

cena: 95,85

To musiał być poniedziałek - Jill Briscoe

To musiał być poniedziałek Osobiste ...

Jill Briscoe

cena: 16,25

The Smashing Book #2 - Matt Ward

The Smashing Book #2 Edycja polska

Matt Ward

cena: 58,45

THE FLEMISH SCHOOL - PRACA ZBIOROWA .

THE FLEMISH SCHOOL (Scala)

PRACA ZBIOROWA .

cena: 45,29

Twój osobisty dietetyk
powiększenie, przód

Twój osobisty dietetyk

Wydawnictwo: Buchmann

Ilość stron: 184

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawypomoc

 

Nasza cena: 22,60

Cena detaliczna: 24,83

U nas taniej o 9%

dodaj do przechowalni Dodaj do koszyka
Powrót
Od czego zacząć, jaką dietę wybrać, by zrzucić zbędne kilogramy i zachować zdrowie? Z pomocą przychodzi `Twój osobisty dietetyk`. Coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego stylu życia - dba o kondycję fizyczną i właściwe menu. Podstawowym warunkiem ułożenia prawidłowego jadłospisu jest wiedza na temat jakości oraz wartości odżywczych produktów. Ten poradnik to zbiór najistotniejszych informacji, esencja tego, co każdy wiedzieć powinien na temat właściwego odżywiania i potrzeb żywieniowych organizmu. Zebrano w nim informacje dotyczące podstawowych składników odżywczych i ich znaczenia dla organizmu, omówiono najważniejsze pojęcia związane z żywieniem. Autorka przedstawiła najpopularniejsze diety ostatnich lat - opisała koncepcje, na których się opierają, ich wady i zalety. Nie zabrakło także modelu piramidy żywieniowej, czyli złotego standardu w żywieniu. Można tu również znaleźć wyjaśnienia wszystkich, często tajemniczo brzmiących, oznaczeń na etykietach produktów spożywczych. Cennym dodatkiem są tabele kalorii obejmujące większość produktów dostępnych na naszym rynku. Książkę uzupełniają ciekawostki, porady i praktyczne wskazówki, które podpowiedzą, jak smacznie i zdrowo jeść, by mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę.

Szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, zdrowie, dietetyka

Wydawnictwo: Buchmann
Wymiary: 125x195
Ilość stron: 184
ISBN: 978-83-7670-456-2
EAN: 9788376704562
Wprowadzono: 10.01.2012

Recenzje klientów

i zgarniaj nagrody napisz recenzję
Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Zobacz również

Oceniaj
Gandlafa

Zdobywaj
Nagrody

Twoja opinia ma znaczenie - Wyraź ją

:

:


Czekamy na Twoją ocenę nowego wyglądu strony. Napisz nam, co Ci się podoba, co jest do poprawy, a czego brakuje. Wszystkie opinie pomogą nam udoskonalić funkcjonalność strony, bo jest ona tworzona dla Was i z myślą o Was. Jeśli podasz swój adres e-mail lub wystawisz opinię będąc zalogowany, weźmiesz udział w zabawie. Raz dziennie spośród nadesłanych opinii wybierzemy jedną, którą nagrodzimy bonem zakupowym o wartości 20 Silmarili (20 zł), a nadawcom pięciu innych dodamy po 5 punktów do konta klienta. Zależy nam na ocenie rzetelnej i konstruktywnej, niekoniecznie pochwalnej.