Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni

4.6 9 ocen

książka

Wydawnictwo Helion

Oprawa miękka

Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Przekonaj się jak szybko możesz poprawić swoją zdolność do szybkiego zapamiętywania nowych informacji, wypracować umiejętność efektywnego skupiania uwagi, uwolnić swoją kreatywność i potencjał niesztampowego innowacyjnego myślenia

Coraz trudniej Ci się skoncentrować albo zapamiętać nowe i potrzebne informacje? Twój mózg to potężna maszyna do przetwarzania ogromnych ilości danych która do sprawnego i wydajnego działania potrzebuje dobrego paliwa i codziennej konserwacji! Nie możesz jej przecież wymienić na nowy lepszy model ani wysłać do serwisu A przecież używasz go przez cały czas! A jeśli weźmiesz pod uwagę fakt że Twój zbiór szarych komórek musi Ci posłużyć jeszcze jakieś kilkadziesiąt lat warto poświęcić 31 dni na porządny i intensywny trening

Jeśli chcesz;

- łatwiej zapamiętywać ważne daty i terminy imiona i nazwiska nowo poznanych osób lub numery telefonów
- efektywnie skupiać się na ważnych zadaniach i wzbogacić zasób słownictwa
- uwolnić swoją kreatywność podchodzić twórczo do napotykanych problemów i z łatwością generować wciąż nowe ciekawe pomysły

Ta książka Ci w tym pomoże! Znajdziesz tu kilkadziesiąt intensywnie pobudzających umysł ćwiczeń, które pozwolą Ci rozwijać i stymulować swój intelekt! Potrenujesz zarówno pamięć - w tym szybkość i rejestrowania informacji i pamięć długotrwałą - jak również zdolność do doskonałego skupiania się i angażowania uwagi w rozwiązywanie zadania. Poćwiczysz także niezwykle cenioną w życiu umiejętność elastycznego, kreatywnego myślenia.

S Szczegóły
Dział:	Książki
Wydawnictwo:	Helion
Oprawa:	miękka
Okładka:	miękka
Wprowadzono:	13.12.2011

RECENZJE - książki - Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni

4.6/5 ( 9 ocen )

5

7
4

1
3

0
2

1
1

0

Paula

ilość recenzji:1

brak oceny 22-03-2012 23:42

Od dawna mam obsesję na punkcie możliwości intelektualnych mojego mózgu, rozwijaniu i ćwiczeniu pamięci oraz nieustannym poszerzaniu jego możliwości. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak pojemny jest ten organ i jak bardzo może nas jeszcze zaskoczyć. Po lekturze i pracy z tą książką spojrzyjcie na siebie z zupełnie innej strony.

Książka to wynik wieloletniej pasji neurobiologią i neuropsychologią oraz ciężkiej pracy dwóch ambitnych kobiet. Autorki stawiają przed nami olbrzymie wyzwanie. "Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni". Brzmi strasznie? Przeraża Was to? Myślicie, że jest to niemożliwe lub będzie kosztowało Was to dużo czasu? Nic bardziej mylnego.

Podręcznik podzielony jest na 31 rozdziałów - każdy na każdy dzień wyzwania. W każdym w nich znajduje się szereg łamigłówek, zagadek matematycznych, obliczeń, ćwiczeń skojarzeniowych i wykreślanek. Z każdym dniem musimy rozwiązać ich więcej, w znacznie krótszym czasie. Jest to znakomita zabawa i uwierzcie mi świetny trening. Osobiście wykorzystywałam każdy rozdział przed przystąpieniem do nauki w czasie sesji i był to dla mnie doskonały trening, który nieco "rozruszał" moje zwoje mózgowe.

To co bardzo podoba mi się w tej książce to właśnie jej formuła. Można wspaniale się bawić, jednocześnie poprawiając kondycję intelektu. Należy jednak pamiętać, że każde z zadań wymaga maksymalnego skupienia, koncentracji i uwagi. Bardzo trudno jest jednocześnie zatopić się w ćwiczeniach, słuchać muzyki, buszować w internecie i rozmawiać przez telefon. Skupienie i jeszcze raz skupienie. Inaczej nie przyniesie nam to oczekiwanych efektów. To, ile siły i starań włożymy w zadania, przełoży się na wyniki.

W książce czytelnik znajdzie także tabelę osiągnięć, dzięki której efekty pracy można kontrolować na bieżąco. Na samym końcu podręcznika znajdują się odpowiedzi do każdego zadania. Rzecz jasna zaglądanie podczas wykonywania testu w rzeczone miejsce jest absolutnie zabronione:)

Podsumowując jest to świetna książka dla wszystkich tych, którzy przygotowują się chociażby do egzaminów lub matury, a także dla tych, którzy tak jak ja, wiecznie dążą do doskonałości w tej dziedzinie i pragną wytrenować swoje zdolności intelektualne.