rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna
ocena: 6, głosów: 2
 
powiększenie

Skazany na trening 2.
Zaprawa więzienna (miękka)

książka

Wydawnictwo: Aha!

Oprawa: miękka

Ilość stron: 368

Wysyłamy w: 3 - 5 dni + czas dostawy

Płać za prezenty kartą Visa i skorzystaj z darmowej dostawy przez Pocztę Polską.

Punkt odbioru - Beskidzka 37, Łódź pomoc Brak możliwości odbioru na ulicy Piłsudskiego 135

Nasza cena: 43,31

Cena detaliczna: 49,78

U nas taniej o 13%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

39,82

Powrót
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (1)

  • Inne wydania

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - opis produktu:

Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania oraz postępowania w razie urazu czy kontuzji.

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - wybrana recenzja:

KrzysztofP 26/09/2016

Jeśli zamierzasz wejść na wyższy poziom kalisteniki i interesuje Cię coś więcej niż wyrabianie mięśni, które są już silne i widoczne, masz w końcu chęć zabrać się za mięśnie, o których wcześniej nie myślałeś - te mniejsze i zwykle zaniedbywane - to musisz przeczytać II część "Skazanego na... (czytaj dalej)

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: literatura faktu i reportaż, sport i rekreacja, kulturystyka

Wydawnictwo: Aha!
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:165x230
Ilość stron:368
ISBN:978-83-7229-319-0
Wprowadzono: 31.01.2013
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - recenzje klientów

26/09/2016

Jeśli zamierzasz wejść na wyższy poziom kalisteniki i interesuje Cię coś więcej niż wyrabianie mięśni, które są już silne i widoczne, masz w końcu chęć zabrać się za mięśnie, o których wcześniej nie myślałeś - te mniejsze i zwykle zaniedbywane - to musisz przeczytać II część "Skazanego na trening", ponieważ są w nim zawarte wszystkie informacje na temat treningu mięśni dłoni, przedramion, łydek, karku, a nawet mięśni łańcucha bocznego. Co więcej, książka zawiera informacje na temat rozciągania siłowego, diety i nastawienia psychicznego, co do ćwiczeń, ale i nie tylko do nich...

Paul Wade - przeczytaj też

Zobacz również

Brak list życzeń:

Utwórz

W koszyku:
0 produktów
/ 0,00 zł

przejdź do koszyka

rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: