rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna
ocena: 6, głosów: 2
 
powiększenie

Skazany na trening 2.
Zaprawa więzienna (miękka)

książka

Wydawnictwo: Aha!

Oprawa: miękka

Ilość stron: 368

Wysyłamy w: 2 - 3 dni + czas dostawy

Nasza cena: 39,32

Cena detaliczna: 49,77

U nas taniej o 21%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (1)

  • Inne wydania

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - opis produktu:

Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania oraz postępowania w razie urazu czy kontuzji.

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - wybrana recenzja:

KrzysztofP 26/09/2016

Jeśli zamierzasz wejść na wyższy poziom kalisteniki i interesuje Cię coś więcej niż wyrabianie mięśni, które są już silne i widoczne, masz w końcu chęć zabrać się za mięśnie, o których wcześniej nie myślałeś - te mniejsze i zwykle zaniedbywane - to musisz przeczytać II część "Skazanego na... (czytaj dalej)

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: literatura faktu i reportaż, sport i rekreacja, kulturystyka

Wydawnictwo: Aha!
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:165x230
Ilość stron:368
ISBN:978-83-7229-319-0
Wprowadzono: 31.01.2013
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Skazany na trening 2., Zaprawa więzienna - recenzje klientów

26/09/2016

Jeśli zamierzasz wejść na wyższy poziom kalisteniki i interesuje Cię coś więcej niż wyrabianie mięśni, które są już silne i widoczne, masz w końcu chęć zabrać się za mięśnie, o których wcześniej nie myślałeś - te mniejsze i zwykle zaniedbywane - to musisz przeczytać II część "Skazanego na trening", ponieważ są w nim zawarte wszystkie informacje na temat treningu mięśni dłoni, przedramion, łydek, karku, a nawet mięśni łańcucha bocznego. Co więcej, książka zawiera informacje na temat rozciągania siłowego, diety i nastawienia psychicznego, co do ćwiczeń, ale i nie tylko do nich...

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Czereśnie zawsze muszą być dwie

M. Witkiewicz

książka

23,93 zł taniej -35%

13 powodów

J. Asher

książka

24,71 zł taniej -31%

Deniwelacja Trylogia z komisarzem ...

R. Mróz

książka

27,87 zł taniej -30%

Paul Wade - przeczytaj też

Skazany na trening Tom 1-3

P. Wade

książka

89,70 zł taniej -25%

Skazany na trening 3. Kalistenika ...

P. Wade

książka

37,33 zł taniej -25%

C-MASS Trening kalisteniczny na masę

P. Wade

książka

24,62 zł taniej -25%

Zobacz również

Hostel Nomadów

A. Nowaczewski

książka

22,38 zł taniej -25%

Petersburg Miasto snu

J. Czeczott

książka

29,85 zł taniej -25%

Świnia ryje w sieci czyli z pamiętnika ...

PigOut

książka

23,89 zł taniej -40%

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku
Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność ›
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: