książka
Admirałowie Polskiej Marynarki Wojennej 1945-2004
Królikowski Janusz
Cena: 16.94 PLN
więcej >>
Koszty przesyłek pocztowych w Księgarni Gandalf
Masz wątpliwości?
Skontaktuj się z nami:
(9:00-17:00)
Mateusz
Edyta
0 801 000 798 (24gr/min z vat)
(0 42) 252-39-23Ania
Zamówienia przyjmujemy wyłacznie
poprzez stronę www.
();)
Dzisiaj jest: poniedziałek, 22 marca 2010 - imieniny Bogusława i Katarzyny
Relaksacja ciała i umysłu
Richard Craze
Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie
Oprawa: miękka
Wprowadzono:
02-03-07
ISBN: 83-7404-581-0
Stron: 188
Wymiary: 145x205
Nasza cena: 18.03 PLN 
Rabat: 9%
Cena rynkowa: 19.82 PLN
Wysyłamy w: 24 do 48h + czas dostawy
Książka daje okazję do zapoznania się z technikami relaksacji fizycznej i umysłowej, przybliża różne techniki odprężenia takie, jak: medytacja, joga, technika Alexandra, wizualizacje, biologiczne sprzężenie zwrotne czy trening autogenny, przedstawia sposoby pozbywania się napięć mięśniowych, ćwiczenia oddechowe i te ułatwiające utrzymanie właściwej postawy. Każdy może wybrać najlepszą dla siebie metodę pozwalającą zaprowadzić w życiu harmonię. Wszystkie przedstawione sposoby są bezpieczne, skuteczne i łatwe, podpowiedzi i rady uwzględniają najszerzej stosowane sposoby relaksacji.
Autorstwa:
- Richard Craze (2)
Z Kategorii:
- poradniki (6732)
- zdrowie (1268)
- stres i depresja (95)
Wydawnictwa:
- Klub Dla Ciebie (506)
RELAKSACJA W PIGUŁCE. JAK ZMNIEJSZYĆ STRES W PRACY I ŻYCIU CODZIENNYM
Lederer Debra, Hall Michael
Cena: 27.15 PLN
