rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
prosta metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie?
ocena: 6, głosów: 37
 
powiększenie

prosta metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie?

książka

Wydawnictwo: Viktoria Agencja Wydawnicza

Oprawa: miękka

Ilość stron: 192

Dostępność: niedostępny

Punkt odbioru - Beskidzka 37, Łódź pomoc Brak możliwości odbioru na ulicy Piłsudskiego 135

Nasza cena: 27,25

Cena detaliczna: 31,32

U nas taniej o 13%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

25,06

Powrót
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (93)

prosta metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie? - opis produktu:

(...) książka dziwna i wyjątkowa, nie przymusza, nie straszy, nie nakazuje. Autor wręcz prosi nas aby, aby NIE RZUCAĆ palenia przed zakończeniem lektury. Paliłem lat 15. Rzucałem razy naście. Zawsze myślałem, że wszystko mogę, ale do rzucenia papierosów nie mam tak silnej woli. Jakie było moje zdziwienie, gdy przeczytałem, że rzucanie palenia metodą silnej woli to nie tylko pomyłka lecz i fatalny błąd. Teraz, z perspektywy czasu, przyznaję rację.
Wyjątkowość tej książki polega na tym, że trzeba ją tylko przeczytać, nic więcej, reszta się sama układa w głowie.
Ja, gdy w połowie książki paliłem ostatniego papierosa z paczki pomyślałem: `Pójdę do sklepu jeszcze po ostatnią paczkę i koniec`. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że już nigdy do niego nie dotrę. Paweł R. Chrobak

Od autora:
Czy lektura książki może mi pomóc w rzuceniu palenia? Dla nałogowego palacza zwalczanie strachu przed niepaleniem jest, zdawało by się, problemem nie do przezwyciężenia, choć, moim zdaniem wystarczy lektura tej książki.
Miałem wątpliwości, czy moja książka odniesie sukces. Dzięki Bogu jednak Prosta Metoda Jak Skutecznie rzucić palenie w Anglii od samego początku była bestsellerem. Wciąż dostaje mnóstwo listów o podobnej treści:
To najlepsza kiedykolwiek wydana książka na ten temat,
Pańskie rady są wspaniałe, Jest Pan święty. Mam świadomość, że nie otrzymałem tych pochwał za wartość literacką książki. Chodzi o to, że moja metoda DZIAŁA!!!
Mam nadzieje, że po przeczytaniu tej książki i zastosowaniu się do moich rad i wskazówek uda ci się w krótkim czasie uwolnić się od nikotyny.
Mnie też zależy na twoim sukcesie, ponieważ twoja opinia pomoże przekonać następnych.

prosta metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie? - wybrana recenzja:

Anita 14/03/2014

Kupiłam matce, która pali od czterdziestu lat, szkodzi to jej zdrowiu w wyraźny sposób. Ale rzucała kilkanaście razy i nic. Nic nie pomagało na dłużej, ani plastry, ani gumy, ani e-papierosy. Teraz czyta i powoli ogranicza. I mówi, że poraz pierwszy ma wrażenie, że to ona chce zdecydować, a nie że... (czytaj dalej)

prosta metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie? - szczegółowe informacje:

Dział: Książki
Wydawnictwo: Viktoria Agencja Wydawnicza
Oprawa:miękka
Wymiary:123x195
Ilość stron:192
Wprowadzono: 26.08.2004
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

prosta metoda Jak Skutecznie Rzucić Palenie? - recenzje klientów

14/03/2014

Kupiłam matce, która pali od czterdziestu lat, szkodzi to jej zdrowiu w wyraźny sposób. Ale rzucała kilkanaście razy i nic. Nic nie pomagało na dłużej, ani plastry, ani gumy, ani e-papierosy. Teraz czyta i powoli ogranicza. I mówi, że poraz pierwszy ma wrażenie, że to ona chce zdecydować, a nie że ktoś ją zmusza.

27/01/2014

Przed 7 rano dzwoni budzik. Szkoda, że automatycznie nie włącza czajnika, bo kawa byłaby zaparzona znacznie szybciej. Powoli zmierzam do kuchni i zanim jeszcze znajdę kubek i nasypię do niego kawy, już zapalam papierosa. Mój poranek. A przynajmniej taki był jeszcze miesiąc temu zanim w ręce wpadła mi "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra. Nie będę Was przekonywał do rzucenia. Po prostu przeczytajcie tę książkę.
Tej książki nie da się opisać jednym słowem. Ciężko nawet ją jakoś określić, ale może to i lepiej, bo każdy chętniej sięgnie po ten tytuł choćby po to, żeby przekonać się jaka tajemnica tkwi w tej pozycji. To coś na kształt zbioru chaotycznie ułożonych rad i motywatorów, które może czasami banalne i znane już z reklam i innych poradników nabierają tutaj zupełnie nowej formy i mocy. Przede wszystkim dlatego, że bombardują czytelnika swoją treścią. Atakują wręcz i kłują w oczy. Nie spodziewałem się, że kolejny poradnik z cyklu "jak rzucić palenie" wywrze na mnie, nałogowym i wieloletnim palaczu, aż takie wrażenie. Carr nie zachęcał mnie nawet do zaprzestania palenia w trakcie lektury. Za to powoli, ale z pełnym zaangażowaniem i uporem pokazywał, jak bardzo bezsensownym ruchem jest otwieranie paczki i sięganie po papierosa. Cała ta książka uświadamia przede wszystkim powody, dla których zapala się kolejnego papierosa, bez względu na to czy to pierwszy w ciągu dnia, czy też ostatni "na sen". Co więcej, autor w jakiś dziwny sposób potrafi udowodnić czytelnikowi, że wcale nie musi wierzyć w to, że nigdy mu się nie uda, za to pozwala odnaleźć niespożytkowane pokłady wiary w to, że "wcale nie muszę palić". Mało tego - "Prosta metoda" nie przedstawia idealnej i jedynej, skutecznej drogi do rzucenia nałogu. Przedstawia jednak sposób, który pozwala indywidualnie przetłumaczyć sobie na własny język to, dlaczego palę i dlaczego już nigdy więcej nie chcę tego robić.
Carr zmienia o 180 stopni spojrzenie na palenie. Nie zmusza do katorżniczej walki ze słabościami i ochotą, ale pozwala uwierzyć w to, że już nie potrzebuję palenia. I nawet nie robi tego wprost. Po prostu zarzuca czytelnika zbiorem informacji, rad i motywatorów, które otwierają oczy szerzej. Uwierzcie mi - po tej lekturze palenie staje się bezsensu na tyle, że aż trudno uwierzyć, że jeszcze wczoraj papieros był moim nieodłącznym towarzyszem w ciągu dnia. Polecam bardzo gorąco wszystkim palaczom - tym niedzielnym i tym, którzy tkwią w zaawansowanym stadium nałogu od wielu lat. Carr pomaga wszystkim. Albo raczej dzięki niemu to Wy pomagacie sobie sami. Miłej lektury i...powodzenia!

4/12/2013

Przeczytałem i nic nie rzuciłem... (może dlatego że nigdy nie paliłem?)

28/10/2013

Paliwlem 18 lat srednio 20 sztuk dzienie czasem wiecej , nie wyobrazalem sobie dnia ze bym nie palil,a tu juz po 3/4 ksiazki odstwailem papierosy i powiem ze czuje sie tak jak bym ich nigdy niue palil

12/11/2012

Dzięki tej książce nie palę już 3 lata. Wcześniej rzucałam wielokrotnie i zawsze wracałam. Teraz udaje mi się bez problemu i nawet już nie mam ochoty pamiętać, że kiedyś trzeba było co chwilę "wychodzić na papierosa". Jest ok. I to nie boli :)

lilith616x(at)o2.pl 11/04/2012

Nie wiem jak to opisać. Paliłam lat,teraz od dni nie palę. Nie mam ochoty i jakoś nie myślę nawet o ym :) Nie mam pojęcia jak to działa... Ta książka to nie poradnik jak rzucić,tylko "uświadamiacz" dlaczego palenie jest złe... Polecam :)

2/04/2012

3 dzien- nie pale...ksiazka godna polecenia choc prosta i malo epicka ;)autor wplywa na twoja psychike i pomaga ci zrozumiec ze nie chcesz palic, wiesz ze to glupi nalog, ze rzucisz i dasz sobie rade :)

. 27/01/2012

Paliłam ponad 10 lat. Swojego ostatniego papierosa wypaliłam 12.08.2011! Nie palę już ponad pół roku a wszytsko dzięki tej książce . Polecam!!!

mir(at)wp.pl 14/01/2012

Paliłam 34 lata od 12 dni nie pale
i jest fantastycznie

ilonek75(at)tlen.pl 26/11/2011

usłyszałam o niej po raz pierwszy ponad rok temu...i zapomniałam albo nie chciałam pamiętać...od miesiąca próbuje rzucić i pogrzebałam w pamięci...mam zamiar ją przeczytać i w końcu NIE PALIĆ...wiem, że się uda

Pokaż więcej

arek.aga(at)wp.pl 10/11/2011

wczoraj przeczytałam ksiązke około 20,oo wypaliłam ostatniego papierosa i narazie nie mam zamiaru wracac do nałogu paliłam 15 lat paczke dziennie

hsaniuk(at)wp.eu 23/10/2011

Ksiażka rewelacja, bez zadnego problemu po przeczytaniu ksiażki rzuciłam palenie. Jezeli chcescz rzucic palenie to przeczytaj. Ja jestem wolna i szczęsliwa poprostu nie mam słów jak mogłam się truc przez 30 lat takimi śmierdzieluchami.Autor tej książki to wspaniały człowiek że podzielił się wiedzą z palaczami, pozdrawiam

edenussill(at)gmail.com 11/10/2011

dzisiaj zacząłem czytać ciekawe czy rzucę a chciałbym, kilka razy próbowałem ,ale nic z tego nie wyszło palę już od 32lat ostatnio 2 paki -no może nie zawsze dziennie choroba mnie zmusiła do rzucenia tego nałogu -trzymajcie kciuki(a książkę przeczytam napewno do końca)pozdrawiam

maryzpolski(at)gmail.com 20/09/2011

nie dopisałam maila.... :)

maryzpolski 20/09/2011

nie palę 2 miesiące. W październiku 2010 rzuciłam po przeczytaniu tej książki. Niestety, 24 grudnia ktoś uderzył w moje auto - drzwi do wymiany, nerwy, bo Wigilia, brak czasu.... zapaliłam. Byłam niesamowicie zdziwiona, bo nie musiałam zapalić nowego!! Po tygodniu zapaliłam znowu, bo chciałam, a wcale nie musiałam (tak mi się wydawało...). Nie pamiętam, czy w połowie stycznia, czy na początku lutego zorientowałam się, że palę znowu paczkę dziennie. To straszne, robak zaczął robić swoje po pierwszym papierosie, a ja byłam przekonana, że jestem wolna. Szok, to co pisze Autor - nie wiedziałam, że znowu wpadłam w nałóg. Od początku sierpnia po kolejnej lekturze książki jestem wolna, ale teraz już nie zamierzam zapalić - wiem, jak to działa. Pozdrawiam wszystkich niepalących i tych, którzy chcą rzucić :). Wystarczy chcieć i próbować, jak nie za pierwszym razem, to za drugim lub trzecim - uda się.

17/08/2011

zadna inna metoda nie sprawdz sie easyway. nie wiem dlaczego po pol roku niepalenia wrocilam do nalogu.za drugim razem wytrzymalam tylko 3 miesiace. gdzie tkwi blad.prosze o rade.pozdr

8/08/2011

właśnie skończyłam czytać książkę i mam mieszane uczucia, gdybym w połowie książki przestała palić i rzuciła książkę w kąt dziś byłabym wolna od tego nikotynowego potwora, ale po skończeniu książki dalej palę... książka dobra i skuteczna pod warunkiem,że decyzja będzie dojżała, trudno zaczynam czytać ponownie, palenie jest głupim i beznadziejmyn nałogiem, POWODZENIE UZALEŻNIENI, damy radę :-)

adi9500(at)op.pl 10/06/2011

To juz ponad dwa lata!!! :)

11/05/2011

Jedno słowo - REWELACJA! Paliłem ponad paczkę dziennie i zacząłem się zastanawiać dlaczego w ogóle to robię. Miałem wątpliwości - jak słowo pisane może uleczyć uzależnienie? Przeczytałem. Może. Problem tkwi zupełnie w innym miejscu. W trakcie czytania zacząłem palić bardzo mało, za każdym razem jak odpalałem papierosa czułem się jak kretyn, aż w końcu dotarłem do końca książki i z obrzydzeniem, którego nie zapomnę nigdy, spaliłem ostatniego papierosa w moim życiu. Silna wola nie ma tutaj nic do rzeczy, BA, metoda jest o wiele lepsza i skuteczniejsza niż wszystkie inne.

Książkę czyta się przyjemnie, tym bardziej, że autor na samym początku prosi o ciągłe palenie ;)

Książkę polecam wszystkim palaczom (nie tylko tym, którzy chcą rzucić).

28/04/2011

Polecam książkę, Jest fantastyczna. Nie palę 3 miesiące. Nigdy nie sądziłam, że uda mi się rzucić. Wielkie pokłony dla autora.

lusi44(at)o2.pl 20/04/2011

Przeczytałam książkę w Święta Bożego Narodzenia 2010. I nie palę, hura udało miśię, polecam książkę to naprawdę działa.

25/03/2011

Widzę, że link do książki został wykasowany, przepraszam, nie wiedziałam, że nie można umie[...]:)
Pozdrawiam!

25/03/2011

Proszę, książka do pobrania;) Powodzenia! Ja własnie dzisiaj skończyłam czytać, wypaliłam dwa ostatnie papierosy w paczce i już wiem, że to były moje ostatnie:) Czuję się świetnie, ale zobaczymy co będzie jutro, jednak jestem przekonana, że mi się uda. Polecam tą książkę:))))

24/03/2011

Witam.Mógłby ktoś napisać na jakiej stronie internetowej można przeczytać tą książkę?

elzutek(at)o2.pl 19/03/2011

40 lat palenia po 2 do 3 paczek dziennie i koniec, jestem wolna od nałogu dzięki książce, a myślałam, że nigdy nie uda mi się tego rzucić:P

18/03/2011

Paliłam 38 lat 2-3 paczki dziennie ....całej książki nie przeczytałam może 2/3 .....trafiła do mnie 5 stycznia 2009 wypaliłam ostatniego papierosa i tak jest do dzisiaj JESTEM WOLNA !!!!

27/02/2011

nie czytałam jeszcze ksiazki ale zamierzam, pale jakis rok nalogowo i po prostu nie wiem czy chce rzucac, boje sie ze przytyje, ale slyszalam pozytywne opinie o tej ksiazce:) powinna byc do tego jeszcze jakas ksiazka jak skutecznie zrzucic kilka kilogramow ;)

9/02/2011

Książka genialna, beż większego wysiłku pomogła mi rzucić palenie po 10 latach wypalania paczki dziennie i wielu nie udanych próbach.

8/02/2011

Majadi książka jest darmowa można ją ściągnąć z neta. Podaj meila to Ci wyślę. Paliłam 6 lat, paczkę fajek czasem więcej po przeczytaniu książki z dnia na dzień rzuciłam palenie . Ludzie przestańcie dorabiać koncerny tytoniowe , zacznijcie cieszyć się życiem . Czuję się wolna!!! w końcu nie muszę wydawać kupy kasy na fajki czuję się zdrowo nie utyłam przeciwnie po rzuceniu palenia zaczęłam się zdrowo odżywiać ,dbać o siebie schudłam 5 kg . Nigdy już nie zapale papierosa w ogóle mnie nie ciągnie do palenia . Byłam głupia że zaczęłam ale wystarczył jeden wieczór i rzuciłam palenie Temu człowiekowi należy sie Nobel :)

26/01/2011

1-go grudnia wypaliłam ostatniego papierosa! Paliłam ponad 10 lat i nie wierzyłam, że tak łatwo jest rzucić palenie!
Jestem szczęśliwą niepalącą!

anin3(at)op.pl 19/01/2011

Naprawdę polecam niedowiarkom . Ja również myślałam , że nie jest mi nic w stanie pomóc w rzucaniu palenia . jakie było moje miłe zaskoczenie , że po skończeniu czytania i wypaleniu ostatniego papierosa nie pogoniłam do sklepu po fajki . Wprawdzie nie palę dopiero piąty dzień , ale uważam to już za ogromny sukces , bo nigdy nie udało mi się wytrzymać tak długo bez papierosa od 40 lat . Teraz wiem , że można rzucić palenie bez męczarni . Polecam .

8/01/2011

Za szybko wyslalam recenzje gdyz nie dokonczona poniewaz na temat Autora i ksiazki przezemnie przeczytanej nie napisalam ani slowa a przeciez to dzieki niej zmobilizowalam sie do rzucenia palenia i dlatego jestem bardzo wdzieczna Autorowi aczkolwiek ksiazke pozyczylam od kolezanki i bardzo wnikliwie ja przeczytalam .Dziekuje dziekuje raz jeszcze.

8/01/2011

Palilam ponad 40lat po przeczytaniu ksiazki w dniu 25 listopada 2010 r. wypalilam ostatniego papierosa do dnia dzisiejszego ani odrobine aczkolwiek maz pali w mieszkaniu uwazam ze moja decyzja jest nieodwolalna i czuje sie dobrze i zycze wszystkim powodzenia w odwyku.Szkoda zdrowia i pieniedzy

5/01/2011

Tak sobie czytam.Czego ja już nie póbowałam,a kopce dalej.Dajecie mi wiarę,że jednak można.Teraz tylko poczekam na kasę i kupię książkę.Jeśli mi się uda,to z pewnością tu napiszę. Póki co na fajki mam,a na książkę nie mam:(

1/01/2011

Z uwagą przeczytałam książkę Allena Carra.Na początku nie wierzyłam,że będzie pozytywny skutek i przestanę palić.Jestem zadowolona z efektów,gdyż nie palę od ponad sześciu tygodni.Świetna książka; polecam wszystkim,którzy zamierzają rzucić palenie.

22/12/2010

Nie wiem jak to się dzieje ale to działa ;) N razie zaledwie to 2 dni jak nie palę ale nie zamierzam już sięgnąć po te świństwo ;) Polecam wszystkim palaczom, którzy chcą rzucić palenie !!!

20/12/2010

Ja dziś biorę się za czytanie książki więc dam znać czy zadziałało ;)

15/12/2010

jak dla mnie fantastyczna ksiażka, polecam ja ludziom ktorzy zastanawiaja sie rzucic palenie, a tak wogle to rzucenie palenia to jest nic prostszego - sam(a) zobaczysz

10/12/2010

Rzucilem- nie pale już od tygodnia :)!

10/12/2010

Po przeczytaniu tej ksiazki jestem szczesliwym niepalacym. Dziekuje Allenowi

26/11/2010

To faktycznie magiczna książka, żadnych wyrzeczeń, żadnej silnej woli wystarczy przeczytać i jesteśmy wolni niesamowite ! Palacze nie bójcie się tego przeczytać nie macie nic do stracenia !

26/11/2010

Nie palę już rok od przeczytania tej książki, naprawdę robi pranie mózgu, dziś jestem strasznie happy, że już się nie truję tym, powodzenia

endi442(at)wp.pl 20/11/2010

Polecam,ja też już nie palę.Czytajcie bo to działa.

gradol7(at)wp.pl 24/10/2010

Przeczytałam tę książkę w marcu, nie palę już ponad 7 miesięcy. Mój mąż, który palił 40 lat, również rzucił od razu - tydzień po mnie. Doszliśmy do wniosku, że nasze wszystkie poprzednie próby rzucenia palenia miały tę wadę, że zawsze podświadomie zostawiały jakąś furtkę na jakiegoś choćby okazjonalnego papierosa. A tu wystarczy tylko sobie powiedzieć, że naprawdę już nie palę, to już nie jest mój problem. I działa, naprawdę, bez żadnych ujemnych skutków!!!!!!Wszyscy nasi znajomi nas podziwiają, a my jesteśmy z siebie bardzo, bardzo dumni.

3/10/2010

przeczytałam wszystkie opinie, i te z pozytywnym wynikiem czyli NIE PALE !!! i te nieliczne,że nie pomogło. Jutro poniedziałek, pochodzę po księgarniach i poszukam tej książki. Będę czytać bo bardzo ale to bardzo chcę rzucić palenie.Palę ponad 30 lat.Dwa razy udało mi się rzucić ale zaledwie na kilka dni.Trzymajcie za mnie, mam nadzieję,że uda mi się, o czym na pewno poinformuję.

27/09/2010

ja tez po przeczytaniu tej ksiazki
rzucilam palenie, nie pale juz
2 miesiace :) i jest super

junonis.fatnasy(at)gmail.wom 25/09/2010

Teraz jesteś gotów, aby wypalić swojego ostatniego papierosa w życiu stwierdzenie, a wręcz zapewnienie Allena Carra w książce-poradniku Easyway Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie, brzmi jak wyjęte spomiędzy bajek i żaden, ale to absolutnie żaden palacz w to nie uwierzy.
Nie uwierzy dopóki nie przeczyta!
Sam z książką Easyway zetknąłem się na początku 2010 roku. Jako nałogowy palacz, który wypróbował już wszystkie metody na rzucenie palenia (tak sądziłem), podszedłem do tego sceptycznie. Pewnie dlatego czytałem tę książkę ponad pół roku. Ostatecznie jednak kiedy wreszcie zdecydowałem się ją skończyć, otworzyłem na pierwszej stronie i ostateczne przeczytanie od deski do deski zajęło mi trzy dni (czytam dość wolno, słyszałem, że książkę można pochłonąć w 4-5 godzin). Zgodnie z zaleceniami autora na finale zapaliłem swojego ostatniego papierosa w życiu.
Było to 16 września 2010 roku, o godzinie 9:47 rano.
Książka Allena Carra przede wszystkim obala wszystkie, absurdalne mity na temat palenia papierosów. Pokazuje jak wielkie pranie mózgu serwują społeczeństwu media i otoczenie. Ujawnia jak sprytnie i przebiegle w filmach, czasopismach, gazetach, teledyskach ukryte są reklamy papierosów. Ukazuje wreszcie prawdziwą istotę tego nałogu jest to ni mniej ni więcej psychiczne uzależnienie narkotykowe.
Allen Carr udowadnia, niepodważalnie zresztą, że cała istota nałogu nikotynowego leży w naszej głowie, podświadomości. Udowadnia ponadto, że wraz z pierwszym papierosem w naszym organizmie legną się dwa potworki: mały w brzuchu i duży w mózgu. Z chwilą kiedy wypalimy ostatniego papierosa skażemy na pewną śmierć tego małego pozbawiając go nikotyny. Prawda jest bowiem taka, jak pisze autor, że nikotyna uzależnia bardzo słabo i wielu ludzi uzależnionych nie było świadomych swojego uzależnienia aż do śmierci. Autor mówi, że prawdziwym wrogiem jest duży potwór i jeśli wygramy z nim walkę będziemy wolni.
Książka nie jest pozycją najwyższych lotów literackich, nawet jak na poradnik. Uważam jednak, że stanowi to jej plus, gdyż wydaje się jeszcze bardziej wiarygodna. Poza tym została napisana przez księgowego z umysłem ścisłym, dlatego wydarzeniem epickim nie jest. Jednak kiedy się ją czyta, głowa sama zaczyna przytakiwać słowom Carra. Uśmiechasz się w duchu przyznając mu rację i zdając sobie sprawę jakie to wszystko jest proste i oczywiste. Kiedy wreszcie czytasz ostatnie słowo masz nieodpartą pokusę spróbować. Zaufaj mi, jeśli spróbujesz rezultat przejdzie Twoje najśmielsze oczekiwania.
Gorąco polecam książkę wszystkim palaczom, nawet tym, którzy nie myślą o rzuceniu palenia.

6/09/2010

Dziś 3 dzień niepalenia i szczerze mówiąc spodziewałam się większych tortur. Paliłam 8 lat bez przerwy, bez jakiejkolwiek próby rzucenia (bo nawet próby rzucenia kończyły się tylko na próbach-nigdy nie wytrzymałam dłużej niż parę godzin). A tu proszę - jest łatwo i przyjemnie, tak jak w książce Allena.Polecam książkę WSZYSTKIM nałogowcom,wystarczy tylko uważnie czytać no i chcieć:)

6/09/2010

Bardzo polecam!! Autor jest geniuszem!!!

jagodaplus(at)op.pl 21/06/2010

Właśnie mija rok jak rzuciłam palenie stosując się do zaleceń Allena Carra.Moi drodzy palacze. Nie martwcie się tym,że nie udaje Wam się pokonać problemu za pierwszym podejściem. Mnie to się udało po trzecim przeczytaniu całej książki. Ważne było to,że bardzo chciałam pożegnać się ze szlugami. Wierzcie mi,że paląc prawie trzydzieści lat było to bardzo trudne.Udało mi się w dniu kiedy skończyłam 50 lat życia. Teraz po roku niepalenia czuję,że jestem wolną kobietą.Trzymam za Was kciuki i wierzę,że wszystkim Wam się uda...jagoda

18/06/2010

goshka - proste , kup sobie i przeczytaj książkę- tytuł i autor powyżej, mnie się udało,powodzenia!!

13/06/2010

Mnie problem palenia męczy i dręczy; choć palę nie mogę znieść obrzydliwego fetoru, który zagościł na stałe w moim domu. Jak sobie pomóc w pozbyciu się nałogu? Mam niezwykle słabą silną wolę :)

24/05/2010

DLA MNIE REWELACJA!!!(Pranie mózgu). Rzuciłam palenie w połowie czytania , ale książkę przeczytałam do końca. Nie palę już 3 miesiące i jest mi z tym dobrze, mogę przebywać w towarzystwie palących,ale jedyne co wtedy czuję, to dumę z siebie,że już do nich nie należę. Polecam!!

renata100(at)amorki.pl 22/05/2010

paliłam bo myślałam ze to lubię. przeczytałam i nie pale, to działa!

17/05/2010

nie pale 24godziny oczywiscie po przeczytaniu ksiazki ,troche sie obawiam troche ciesze ogolnie raz dobrze raz zle ale wiem ze dam rade bo nie bedzie mna rządził maly obrzydliwy smierdzacy papierosek co jeszcze tak szybko znika

5/05/2010

Przeczytalam ta ksiazke we wrzesniu zeszlego roku, palenie rzucilam od razu i od tej pory nie poswiecilam papierosom nawet sekundy, chyba ze w ramach reklamowania metody! znam jeszcze 3 osoby ktore ksiazke przeczytaly i zadna juz nie pali, niestety niktorzy sie boja ta ksiazke przeczytac - jak moja mama! inni palacze tak bardzo zyja w swoim wlasnym swiecie ze nawet na wspomnienie o swietnej metodzie zaczeli mnie atakowac (oczywiscie slownie;)) nad mama juz pracuje i zapisalam ja na kurs i mysle pozytywnie. Az mi lzy teraz leca, palilam ponad 10 lat, palenie to choroba a ta medota to naprawde lekarstwo, marzy mi sie zeby kazdy palacz o niej wiedzial a koncerny tytoniowe przestana zarabiac kase na tym ze my mamy zszargane pluca, plujemy krwia albo umieramy na raka.

19/02/2010

Czytam te wszystkie opinie i jestem jeszcze bardziej zdołowana tym, że u mnie nie wystąpiło nic takiego jak radość, euforia i ulga po przeczytaniu tej ksiązki. Nie palę od tygodnia,czyli od wypalenia pożegnalnego papierosa, ale jest to okupione ogromną tęsknotą,poczuciem straty i oczywiście nadużyciem silnej woli. W ciągu 18 lat palenia, rzucałam 2 razy, kiedy byłam w ciąży i karmiłam. Nigdy nie było mi tak trudno rozstać się z papierosem jak tym razem. Może za bardzo liczyłam na tą książkę. Martwię się, że mi się nie uda tego wytrzymać. Zazdroszczę wam, bo chociaż zgadzam się ze wszystkim o czym pisze Allen Carr i postępowałam zgodnie ze wskazówkami, nic samo nie ułożyło mi się w głowie. Nadal mam ją nabitą nałogiem.Nie piszę tego po to, żeby odwieść kogoś od zakupu tej książki, próbować zawsze warto. Mam tylko takie uczucie, jakbym się znalazła w bajce "Nowe szaty cesarza",gdzie wszyscy mówią, że je widzą, a one nie istnieją.O ksiązce dowiedziałam się od koleżanki, która przeszła terapię w klinice Allena Carra. Niestety skutek jej leczenia jest podobny do mojej terapii ksiązkowej.Chyba należymy do tych 5% którym to nie pomaga.

5/01/2010

Od dwóch miesięcy nie palę dzięki tej książce. Myślę, że warto poświęcić trochę czasu na przeczytanie :)

18/12/2009

Właśnie dziś zaczęłam ją czytać. Przeczytałam kilkanaście stron i muszę przyznać że w trakcie tego wypaliłam jakieś 60% mniej papierosów niż zazwyczaj:)Teraz odłożyłam czytanie ale jutro mam zamiar skończyć i się uwolnić:) Nie wiem jak to działa ale czuję że to jest to!

7/12/2009

super książka paliłam 4 lata i żuciłam po przeczytaniu polecam a napewno zię uda .

14/11/2009

mi książka pomogła.. rzuciłam palenie na..6 miesięcy, potem przyszły wakacje, imprezy i znowu szlugi. teraz pale jak smok ale genealnie książka sprawdizła sie wiec ja polecam. tylko po jej przeczytaniu należy pamietac o zasadzie o ktorej ja zapomniałam: coś takiego jak "jeden jedyny papieros" nie istnieje - po wzięciu nawet jednego bucha nałóg budzi sie z powrotem ;c

10/11/2009

Zostało mi 14 stron , palę jak najęty i odkładam skończenie czytania.Papierosy palę prawie tak długo jak autor.Jeszcze nie wiem jaki będzie skutek , jak skończę czytać (może jutro)???

26/08/2009

Jestem w trakcie czytania ksiązki, postanowiłam rzucić palenie zanim kupiłam książkę, nie palę już 9 dni:-) nie wiem czy to zasługa książki, czy poprostu mojego zacięcia, ale wiem jedno fajnie się czyta tą ksiazkę i napewno zmienia się myslenie na temat palenia. Polecam!!!!

27/07/2009

słyszałam same dobre rzeczy o tej książce,wielu ludzi ją poleca

ao_poczta(at)o2.pl 8/07/2009

Metoda genialna! Jakie to wszystko jest proste! Mnie samą częstowano papierosami gdy byłam nastolatką. Oczywiście byłam szczęśliwa, że nie muszę uszczuplać mojego kieszonkowego, jednak koncerny tytoniowe bynajmniej nie były łaskawe ofiarować mi nic gratis. Pewność, że przez resztę życia będę kupować papierosy była ogromna! Udało mi się rzucić palenie bez książki, jednak przez kilka lat czułam stratę i żal. Aż trafiłam na tę książkę i z ciekawości ją przeczytałam. Poczucie żalu, że nie palę zniknęło. Jestem szczęśliwa z tego powodu. Polecam każdemu!

15/06/2009

książka FENOMEN !!!! 20 lat trucia się ,jeden wieczór czytania iiiiii
JESTEM WOLNY juz ponad pół roku !!!

12/06/2009

Gorąco polecam tę ksiązkę!!!Mi bardzo pomogła!juz trzy miesiące jestem "wolna" i przez ten czas nie miałam żadnego"krytycznego momentu"TO JEST NIESAMOWITE!!!-faktycznie trzeba ją tylko przeczytać a reszta sama poukłada się w głowie:)Polecam

radekbedek(at)onet.eu 3/06/2009

Rzucałem palenie setki razy i zawsze po 3-4 dniach wracałem do palenia. Poznałem kobiete, która nigdy nie paliła. Postawiła mi warunek, że albo ja albo papierosy. Kochałem i rzuciłem. 15 lat paliłem... i można?

aniczka01(at)gmail.com 26/04/2009

Wspaniala ksiazka! Odmienila moje zycie. Nie znam innej skutecznej metody na rzucenie palenia, nie pale juz od tygodnia, jestem szczesliwa i nie zamierzam zapalic nigdy wiecej w swoim zyciu.

anwiad(at)poczta.onet.pl 13/04/2009

Przeczytajcie tę książkę proszę!Nic nie tracicie ,a zyskać możecie bardzo wiele!!! Polecam gorąco!!!!

1/03/2009

Książka rewelacja. Przed lekturą byłem nastawiony do niej bardzo sceptycznie. Dziś nie palę od blisko miesiąca i cieszę się jak dziecko każdą chwilą bez papierosa:)

28/10/2008

Prawie się popłakałam, jak zgasiłam ostatniego papierosa - z radości. I rzeczywiście jest łatwo i z uśmiechem:) Polecam!!

27/10/2008

POLECAM POLECAM POLECAM!!! KSIĄŻKA JEST REWELACYJNA!
NIE PALĘ I NIE MAM ZAMIARU ZAPALIĆ JUŻ NIGDY!
SZKODA,ŻE WCZEŚNIEJ O NIEJ (KSIĄŻCE) NIE WIEDZIAŁAM!

d.dora(at)wp.pl 11/10/2008

Przeczytalam recenzje,jestem pod wrazeniem.
Bardzo pragne przeczytac te ksiazke,tylko mam problem jak ja osiagnac...Mieszkam we Wloszech i nie gdzie moge zamowic?
W regulaminie internetowej ksiegarni nie doczytalam sie na temat przesylek zagranicznych.
Mam nadzieje,ze jak najszybciej zdobede te ksiazke,byc moze ktos mi poda jakas pomocna wskazowke...juz gory dziekuje.
D.

bozena 143(at)tlen.pl 11/10/2008

ja tez nie pale 2 tygodnie i jest ok

23/09/2008

ksiazka naprawde rewelacyjna,mnie pomogla pozbyc sie tesknoty za papierosem,zaczynam 3 ci tydzien bez nikotyny

adi9500(at)op.pl 19/04/2008

palilem 10 lat od 4 miesiecy jestem szczesliwym niepalacym ostatniego papierosa wypalilem podczas czytania "lektory"po jej skonczeniu bylem zdumiony ze tak latwo mi to przyszlo(przypomnialem sobie nieudolne proby),jednakze z pewnymi obawami patrzylem w przyszlosc bo przeciez jest mnustwo sytuacji ktore zmuszaja do siegniecia po papierosa(teraz wiem ze to bez sensu) Niepotrzebnie sie obawialem bo z kazdej z tych sytuacji wychodzilem obronna reka a dodam ze niejestem apstynentem.Polecem wszystkim bez obaw uda sie i tobie.

15/04/2008

palilem przez 7 lat, probowalem rzucic palenie kilka razy. Za kazdym razem wracalem do nalogu. Po przeczytaniu ksiazki zauwazylem, ze mozna zyc bez papierosow. Nie mam juz problemu z tym, zeby byc w otoczeniu ludzi, ktorzy pala. Moja dziewczyna pali, koledzy w pracy tez. Najtrudniej jest zabrac sie za czytanie ksiazki, bo jest wciaz strach przed koncem palenia. jednak korzysci ze zrobienia tego sa nieporownywalnie wieksze. polecam

8/02/2008

Super ksiązka:) co prawda jestem młody, mam 21 lat, ale palilem od wieku 16lat, ostatnimi czasy probowalem kilka razy przestac palic, niestety bezskutecznie...ksiazke przeczytalem 4dni temu, gdy ja skonczylem, poczulem sie WOLNY i uswiadomilem sobie jaki "glupi" bylem paląc papierosy...nie pale juz 4 dni i nie mam nawet na to ochoty, nigdy mi sie nie udawalo bo moi rodzice palą, wiec nie ucieklem od dymu tytoniowego, a teraz mi on w ogole nie przeszkadza...polecilem tę ksiazke moim rodzicą, i jestem penwien ze jezeli mi sie udalo to i im rowniez!! polecam tę ksiazke! jest super:)

krol(at)o2.pl 1/02/2008

Tłumacznie kiepskie, czytałem oryginał i mam porównanie, ale jeśli chodzi o skuteczność to działa bez zarzutu. Polecam!!!

ewelinaw70(at)wp.pl 24/08/2007

zanim zaczelam czytac ksiazke juz bylam gotowa rzucic palenie,a przeczytana do polowy jeszcze bardziej mnie zmobilizowala,nastepnego dnia bez palenia doczytalam do konca i co zapalilam!!! kompletna glupota.Poczatek ksiazki bardziej zachecajacy do zerwania z nalogiem,koniec nic nowego nie wnosi tylko mnie rozczarowal chyba liczylam na jakis cud,ale niech was to nie zniecheca do przeczytania tej ksiazki wielu palaczom pomogla!!!

17/08/2007

''03 stycznia 2006 Bożena

To działa. Nie wiem jak i dlaczego ale działa. Polecam tę książke.''
Widocznie nie przeczytalas dokladnie ksiazki bo tam jest wszystko opisane a EASYWAY DZIAŁA!!!!!!!!!!!Nie paale juz kilka dni i jest cudownie

3/08/2007

jezeli na kogos ta ksiazka podzialala to super ja nie pale dwa dni ale nie chce mi sie palic ani nie mam glodu nikotynowego a paliłam 16 lat i to rano naczczo 2 papierosy wypalałam i kawka do tego a pozniej sniadanie a teraz rano wstaje pije ziolka potem sniadanko a potem slaba kawka chociaz teraz juz mi tak nie smakuje

3/08/2007

ja rzucilam palenie bo uwazam ze mam silna wole zadna ksiazka nie byla mi do tego potrzebna ale ja lubie czytac i chetnie bym ta ksiazke przeczytala tylko teraz nie mam po co bo ja juz rzuciłam palenie i nie mam zamiaru zapalic ani jednego smierdziucha

21/06/2007

Przeczytałem i dziś wieczorem po 17 latach palenia ma zamiar wypalić tego ostatniego. Lekki strach przed dniem jutrzejszym przeplata mi się z fascynacją że jutro dokonam czegoś wielkiego na co nie mogłem się tyle lat zdecydować. Pozdrawiam.

17/05/2007

P-O-L-E-C-A-M!!!! Książka uczy jak być szczęśliwym niepalącym i leczy "miłość" do papierosów. Rewelacja! Nie palę ponad rok, nie mam z tym żadnego problemu :-)

22/02/2007

paliłam 30 lat, nigdy nie myslałam o rzucaniu palenia, uważałam, ze palę bo sprawia mi to przyjemność. Córka namówiła mnie na przeczytanie książki. Pomysłałam, nie mam nic do stracenia. W dniu, kiedy skończyłam książkę, wypaliłam ostatniego papierosa. Nie pale juz 3 tygodnie, nie mam żadnych objawów odstaewienia nikotyny, nie ciągnie mnie do papierosów. Moge przebywac w towarzystwie palących i nic. TO NAPRAWDĘ DZIAŁA

brygidaschalin(at)hotmail.com 7/02/2006

Jesli chcesz rzucic palenie, przeczytaj ksiazke Allena- jest swietna
Przeczytalam ja, przeczytala tez moja corka.
Ja palilam ponad 30 lat ona ponad 3 lata. I......
Rzucilysmy palenie jednoczesnie po przeczytaniu ostatniej strony.
Trudno uwierzyc? Przekonaj sie sam !

3/01/2006

To działa. Nie wiem jak i dlaczego ale działa. Polecam tę książke.

19/11/2005

Ta książka namieszała mi strasznie w głowie. Piszą w niej całą prawdę na temat tego paskudnego narkotyku jakim jest nikotyna.Zaraz po niej ze strachu przed rzuceniem palenia najarałem się jak smok.Ale drugiego dnia wstałem i powiedziałem nie palę bo nie chce, nikt mnie nie zmusza i już więcej nie zapalę. Polecam tylko tym którzy chcą rzucić naprawdę, jeśli nie chcesz rzucić to nie marnuj pieniędzy.

9/05/2005

Ewa to moja koleżanka. Proszę jej nie słuchac :P Ksiązka jest super i na moich znajomych działa!

9/05/2005

Niestety, należę do tej NIELICZNEJ grupy osób, które po przeczytaniu tej książki dalej palą... Wktótce podejście numer 2. NIE PODDAM SIĘ!!!

emerald82(at)op.pl 8/05/2005

Chcesz przestań palić? Przeczytaj!!!! Kapitalna książka, chociaz pod względem artystycznym dość słaba. Lecz nie została napisana dlatego, tylko by pomóc ludziom rzucic nałóg. Skutecznie to robi!

6.00 6.00 6.00 6.00

Allen Carr - przeczytaj też

Brak list życzeń:

Utwórz

W koszyku:
0 produktów
/ 0,00 zł

przejdź do koszyka

rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: