SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Podręczniki szkolne
- szkoły wyższe
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1 Autor:
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło.Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym.
Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
| Szczegóły | |
| Dział: | Podręczniki szkolne |
| Kategoria: | szkoły wyższe, nauki medyczne, rehabilitacja |
| Wydawnictwo: | PZWL |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2021 |
| Wymiary: | 195x255 |
| Liczba stron: | 256 |
RECENZJE - Podręcznik - Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.