Mądre i pożyteczne. Jak psychologia pomaga żyć?

Opis produktu:

Dlaczego im więcej jest świadków dramatycznego zdarzenia, tym mniej chętnych do pomagania? Skąd bierze się w nas łatwość oceniania innych? Z jakiego powodu czasami zachowujemy się w sposób z pozoru kompletnie irracjonalny? Kiedy sukces przyjaciela powoduje, że mamy minę kwaśną jak cytryna?

Dzięki poszukiwaniu odpowiedzi na tego rodzaju pytania psychologia daje nam wiedzę o nas samych, o naszych bliskich, o świecie, który nas otacza. Dzięki niej lepiej pojmujemy przyczyny naszych zachowań i postaw, potrafimy zrozumieć motywy zachowania naszych dzieci.

Wiedza psychologiczna jest nam potrzebna na co dzień: w domu, w pracy, podczas spotkań z przyjaciółmi, w zmaganiach z niedobrymi przyzwyczajeniami i nałogami. Zebrane w tej książce teksty pokazują to dobitnie.
`Kiedy widzisz coś niepokojącego, nie zakładaj, że inni coś zrobią. Działaj tak, jakbyś był sam na miejscu zdarzenia. W ocenie sytuacji nie sugeruj się tym, że inni pozostają bierni, mijają kogoś na pozór obojętnie - zapewne tak jak ty są niepewni i zdezorientowani. Upewnij się,spytaj: czy mogę pomóc? Co tu się dzieje? Najwyżej okaże się, że interwencja jest zbędna. Możesz jednak w ten sposób uratować komuś życie. A gdy zaczniesz działać, inni z tłumu dołączą do ciebie.

Kiedy zaś sam potrzebujesz pomocy, nie oczekuj, że inni się domyślą, co ci jest. Wyraźnie sygnalizuj, co się z tobą dzieje. Nie wystarczy, że chwycisz się za serce, gdy jest ci słabo. Powiedz:`Źle się czuję, boję się, że zemdleję`. Nie proś: `Może ktoś mi pomoże`. Badania dowodzą, że jednoznaczne wołanie o pomoc zdecydowanie zwiększa szanse jej udzielenia`
(fragment tekstu Doroty Krzemionki `Bierny świadek, czyli dlaczego patrzę, jak cię biją, i nic nie robię`)

Noty o autorkach:
Magda Brzezin´ska jest dziennikarka?, redaktorka? w magazynie psychologicznym `Charaktery` oraz zastępca? redaktora naczelnego czasopisma `Medytacja`.

Agnieszka Chrzanowska jest psychologiem, pełni funkcje? sekretarza redakcji magazynu psychologicznego `Charaktery`.

Daria Grabda jest psychologiem, dziennikarka? magazynu psychologicznego `Charaktery`.

Dr Ewa Iskierka-Kasperek jest psychologiem. Specjalizuje się
w tworzeniu systemów wspierania rozwoju osobistego, metodach podnoszenia efektywności uczenia się i w ocenie potencjału zawodowego. Współpracuje m.in. z Centrum Odchudzania i Zdrowia Rodziny w Krakowie oraz z Niepubliczna? Poradnia? Psychologiczna? Polskiego Towarzystwa Dysleksji.

Dr Dorota Krzemionka jest psychologiem, zastępcą redaktora naczelnego i redaktorem naukowym magazynu psychologicznego `Charaktery`. Wykłada w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Dr Malwina Szpitalak pracuje jako adiunkt w Zakładzie Psychologii Ogólnej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się? przede wszystkim na zniekształceniach pamięciowych
i możliwościach ich niwelowania, dysonansie poznawczym oraz pracoholizmie.

Dr Anna Ziółkowska jest adiunktem w Katedrze Psychologii Emocji
i Osobowości na Wydziale Zamiejscowym Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się wokół historii myśli psychologicznej, psychologii pamięci i uczenia się oraz psychologii behawioralnej.