Joga i ajurweda

Joga i ajurweda uczy jak kontrolować umysł i ciało, aby żyły w harmonii.

Bardzo się cieszę, że "Joga i ajurweda" są znowu dostępne, uwielbiam tę książkę!

Skąd się biorą nasze zdolności i stany ? ciała i umysłu ? według praktyków ajurwedy i jogi. Jaki jest związek między jogą i medytacją, jak wzmocnić organizm człowieka, żeby był zdrowy i pełen energii.

Zmusiła mnie do skupienia się na tekście, czasem czytałem po kilka razy, innym razem wracałem do wcześniej przeczytanego fragmentu, żeby przypomnieć sobie jakąś istotną dla omawianej właśnie tematyki kwestię, mocno wciągające i inspirujące.

Poszukiwanie szczęścia nie na zewnątrz, ale w samej sobie, w zdrowym ciele i umyśle. Pozycja wywiera ogromny wpływ na czytających, na przekonania, poglądy na świat i życie. Bardzo polecam.

Jeśli interesujecie się oczyszczaniem organizmu to polecam wam w szczególności tę książkę. Dzięki niej wasza praktyka jogi nie będzie ograniczona i skrępowana, będziecie doskonalili się i rozwijali.

Dla wszystkich poszukujących wiedzy i pragnących zgłębiać prawdy o życiu. Praktyka oparta na prostych, ale surowych zasadach, nie jest łatwo ich przestrzegać.

Opisuje we wstępie, czym jest dharma, brahman, atman, sankhja, purusza. Zestawia ze sobą pierwiastki rzeczywistości - tattwy. Pisze o typach konstytucji umysłowej w kontekście trzech gun. Skomplikowana, ale nie sposób poznać Indii i Hindusów bez niej.

Uzdrawianie, ale nie tylko ciała lecz i umysłu. Powoduje, że oba lepiej funkcjonują! Zachodni autorzy bardzo wiele piszą o jodze, ale niezwykle rzadko łączą swoje teksty z wiedzą z zakresu ajurwedy. Książka potrzebna i wyjątkowa.

Joga nie tylko jako ćwiczenia, ale w połączeniu z ajurwedą, jako uniwersalna, współczesna praktyka duchowa. Cenne wskazówki pozwalające zrozumieć konstytucję i dopasować do niej pozycje jogi.

Autor podzielił rozważania na trzy główne rozdziały odnoszące się do pochodzenia jogi i ajurwedy, energetyki oraz praktyki. W ich ramach ukazuje nam swoje studia nad wizją wszechświata oraz indywidualnością istoty ludzkiej, tajemnicami samotransformacji, metodami wewnętrznej transformacji. Całość zamyka słowniczek oraz prezentacja Wed.