JOGA DLA ŻÓŁTODZIOBÓW

Opis produktu:

Żyjąc w pośpiechu, zapominamy, że istnieje joga - system, który pomaga walczyć ze stresem, odzyskiwać spokój ducha, a nawet leczyć schorzenia.
Ta książka nauczy cię podstaw hathajogi, odpowiedniego wykonywania ćwiczeń i wykorzystywania jogi do walki z problemami zdrowotnymi.
Z Jogą dla żółtodziobów wrócisz do równowagi!

Joan Budilovsky była wokalistką jazzową i aktorką. Obecnie naucza medytacji, jogi i masażu.
Eve Adamson to autorka książek o zen, medytacji, jodze, seksualności i masażu.
Carolyn Flynn pisze poradniki i redaguje magazyn dla kobiet `SAGE`.