SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Happy detoks
Jedz oddychaj i kochaj (siebie!). 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu Autor:
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu.Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie.
Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania ?diety cud?, chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie.
Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!? Dorota Mirska redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl Kasia Bem Nauczycielka jogi i medytacji. Posiada zaszczytny tytuł `Master of Yoga`. Autorka bestsellerowych książek Happy life.
Sztuka Odpuszczania, Happy uroda oraz serii DVD Happy joga. Od lat prowadzi warsztaty i wyjazdy z jogą, pisze o harmonijnym życiu w równowadze, szkoli pracowników firm, występuje na imprezach rozwojowych i w mediach jako ekspert.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | poradniki, uroda, zdrowie |
| Wydawnictwo: | Edipresse |
| Oprawa: | zintegrowana |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2022 |
| Liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 9788367157186 |
| Wprowadzono: | 21.03.2022 |
RECENZJE - książki - Happy detoks, Jedz oddychaj i kochaj (siebie!). 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu - Kasia Bem
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
