rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Bzdiety Czego nie powie ci dietetyk
ocena: 5, głosów: 8
 
powiększenie

Bzdiety
Czego nie powie ci dietetyk (miękka)

książka

Wydawnictwo: Buchmann

Oprawa: miękka

Ilość stron: 304

Wysyłamy w: 24h - 48h

Nasza cena: 26,18

Cena detaliczna: 34,90

U nas taniej o 25%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

  • Inne wydania

Bzdiety, Czego nie powie ci dietetyk - opis produktu:

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski... Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia.
Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli!

Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety - i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać!
Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii - od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów - dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii.

Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.

Bzdiety, Czego nie powie ci dietetyk - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, zdrowie, dietetyka

Wydawnictwo: Buchmann
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:143x201
Ilość stron:304
ISBN:978-83-280-2853-1
Wprowadzono: 08.09.2017
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Bzdiety, Czego nie powie ci dietetyk - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Zobacz również

Moje wesele Jak perfekcyjnie ...

P. ZBIOROWA

książka

52,30 zł taniej -25%

Zdrowy tłuszcz

S. Masley

J. Bow...

książka

29,85 zł taniej -25%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

10.38 zł

taniej -71%

Twoja niezwykła podróż. 100 najpiękniejszych...

Dzięki tej kolorowance poznasz 100 najwspanialszych miejsc na Ziemi wybranych przez ekspertów Lonely Planet znanych z najlepszych przewodników na świecie. Od Wielkiego Kanionu po Alhambrę, od Wielkiej Rafy Koralowej po Akropolis, przez Wielki Mur Chiński, Tadź Mahal, Sagradę Familię, Wyspy Galapagos, Dolinę Królów, Park Narodowy Yosemite i jeszcze więcej...

książka

6.95 zł

taniej -72%

Łowca chmur Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Poznaj odprężającą moc rysowania! Chwyć flamaster lub kredki i przenieś się w niekończącą, odstresowującą podróż przez czarno-białe obrazki, które dzięki tobie nabiorą pięknych barw. W tej wyprawie znajdziesz również motywacyjne zdania, a dzięki magicznej mocy kolorowania, poczujesz się zrelaksowana i wypoczęta.

książka

8.17 zł

taniej -70%

Praktyczny poradnik Kliniki Mayo dla chorych na...

Najlepszą bronią do walki z cukrzycą jest wiedza. Ten kompletny przewodnik stworzony przez ekspertów z Kliniki Mayo dostarcza niezbędnej wiedzy, rad i informacji pomocnych w walce z tą chorobą. Cukrzyca jest poważną chorobą. Dobra wiadomość jest jednak taka, że lekarze rozumieją dziś na czym ona polega i jak sobie z nią radzić lepiej niż kiedykolwiek dotąd.

książka

8.04 zł

taniej -76%

Zapobieganie chorobom serca Program ...

Zdrowe dla serca zalecenia Roberta E. Kowalskiego: poznaj swój profil lipidowy przyjmuj suplementy z witaminą B regularnie szczotkuj zęby i czyść je nicią dentystyczną spaceruj, często i ochoczo zbadaj poziom białka C-reaktywnego dowiedz się czegoś o diecie i suplementach dietetycznych.

książka

15.91 zł

taniej -69%

Perfekcyjne święta

Anthea Turner, perfekcyjna pani domu, podzieli się z Wami swoimi sposobami na wspaniałe święta Bożego Narodzenia. Pełna inspirujących, świetnych pomysłów książka "Perfekcyjne święta" pomoże Ci przygotować te wyjątkowe dni na miarę czasu, budżetu i potrzeb Twoich i Twojej rodziny. W książce znajdziecie pomysły na: świąteczne dekoracje z klasą,...

książka

11.54 zł

taniej -71%

Jak zostać fotomodelką

Książka przedstawia prawdziwe oblicze modelingu i odsłania wszystko, czego oczekuje się od dziewcząt aspirujących do kariery fotomodelki.

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku
10.00
Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność ›
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: