Buddyzm dla współczesnej mamy

Opis produktu:

Buddyzm dnia codziennego:

Narodziny Twojego dziecka to czas wielkiej rewolucji, przewartościowania priorytetów, budowania życia całkiem od nowa. Przygniatające poczucie odpowiedzialności za maleństwo, lęk o jego bezpieczeństwo, bezgraniczne zaangażowanie w opiekę nad niemowlęciem. To zupełnie naturalne, że szukasz duchowej podpory podczas odgrywania jednej z najważniejszych ról w Twoim życiu - roli matki.

Ta książka powstała po to, abyś w najtrudniejszych chwilach - podczas rozterek, konfliktów, frustracji- mogła znaleźć najlepszy sposób radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Korzystanie z zaprezentowanych tu praktyk buddyjskich nie będzie kolidować z Twoimi przekonaniami religijnymi, ma natomiast pomóc Ci odnaleźć prawdziwe ja, czyniąc Cię osobą spokojniejszą i szczęśliwszą. Otwórz się na niezwykłą mądrość buddyzmu - zostań spełnioną matką!

* Żyj uważnie, na przekór zmęczeniu.
* Kontroluj i zwalczaj negatywne stany umysłu.
* Buduj swój związek na miłości.
* Pamiętaj o życiu intymnym.
* Nie daj się sprowadzić na manowce macierzyństwa.