Bez cukru

książka

Wydawnictwo Grupa Wydawnicza Relacja
Oprawa miękka
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

91 proc. Polaków kupuje słodycze, a dla większości są one stałym elementem diety. Prawie połowa z nas zjada słodkości co najmniej 5 razy w tygodniu, a ponad 10 proc. sięga po słodką przekąskę kilka razy dziennie. Nie jesteśmy świadomi faktu, że cukier ukryty w codziennych produktach spożywczych buduje w nas nałóg, z którym przyjdzie nam stoczyć nierówną walkę lub poddać mu się bez reszty. Niemal wszyscy znają uczucie dojmującego ssania w żołądku, które każe natychmiast kupić batonik w kiosku i pochłonąć go w trzy sekundy. Nie wyobrażamy sobie popołudniowej kawy bez kawałka ciasta, a na sklepowych półkach ciężko znaleźć produkty bez dodatku sacharozy, glukozy, fruktozy, syropu glukozowo-fruktozowego. A nadmiar cukru w diecie powoduje nie tylko problemy z wagą, ale i huśtawki nastroju oraz kłopoty z koncentracją. Rewolucyjna książka Martiny Fontany `Bez cukru` pokaże, jak zbudować zdrowy związek z cukrem i innymi substancjami słodzącymi, a także:

Podsunie pomysły na zerwanie z przesłodzonym nałogiem.

Zawiera praktyczne wskazówki, które pozwolą czytelnikowi znaleźć cukier ukryty w produktach, w których nikt by się nie spodziewał jego obecności.

Obali mit o `lepszym cukrze`.

Zapozna czytelnika ze wszystkimi imionami cukru, którymi etykietowany jest on w codziennie spożywanych produktach.

Pozwoli uwolnić kosze zakupowe, szafki kuchenne oraz półki lodówki z wysoko przetworzonej i hojnie posłodzonej żywności.

Odpowie na pytanie, czy istnieje dobry zamiennik dla klasycznego cukru białego.


Słodkiego, miłego życia - ale `Bez cukru`!
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: Grupa Wydawnicza Relacja
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wprowadzono: 30.01.2015

RECENZJE - książki - Bez cukru

4.6/5 ( 8 ocen )
  • 5
    7
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    1
  • 1
    0