Ajurweda i aromaterapia

W książce znajdziemy odpowiedzi na pytania, czym tak właściwie jest aromaterapia? Jak ją wykorzystywać podczas różnych dolegliwości, w kosmetyce, czy podczas gotowania. Fajna książeczka.

Jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała młodo i była pełna życia, warto sięgnąć po naturalne kremy i olejki, które z łatwością możemy sami zrobić. Zadbamy nie tylko o wygląd, ale i nasze zdrowie.

Mamunia była bardzo zadowolona kiedy wręczyłam jej książkę, pewnie będziemy korzystały we dwie. Polecam, jako praktyczny i przemyślany prezent, który z pewnością wykorzystacie.

Praktyczny dziennik diety i objawów, który warto sobie kopiować. Opisy rozmaitych infekcji oraz skutecznych sposobów zapobiegania i wzmacniania organizmu. Dla masażystów dokładne lokalizacje punktów energii w ciele, żeby dotyk pomagał

Idealna dla osób aktywnych, które chcą trenować różnego rodzaju sporty, ale także dla seniorów. Wszyscy oni miewają różnego typu bóle, które można łagodzić i zapobiegać. Lista z opisami olejków bardzo się przydaje, podobnie przykłady rozpisanej diety.

W niektórych krajach olejki kupuje się normalnie w aptece na receptę - jest to jedna z metod leczenia, tak jest przykładowo we Francji. Mam nadzieję, że kiedyś u nas będzie podobnie i łatwiej będzie można je dostać.

Książka dla ludzi dbających o zdrowie i szukających naturalnych substancji służących uzdrawianiu. Możemy być sprawni przez całe życie, co udowadniają praktycy ajurwedy, jogi i aromaterapii.

Specyfiki opisane w książce można stosować nie tylko w kosmetyce i do masażu, ale także w kuchni, o czym wielu z nas nie wie. Zestawiono tutaj receptury, które pomogą przy wielu dolegliwościach.